إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة

ما هي مدة استمرار أعراض سن اليأس؟

ما هي مدة استمرار أعراض سن اليأس؟ انقطاع الطمث ظاهرة طبيعية تحدث بعد وصول المرأة لسن معين يسمى سن اليأس ، وهي ناتجة عن انخفاض نسبة الهرمونات التي ينتجها المبيضان ، وهذا يمكن أن يسبب العديد من الأعراض التي تختلف من امرأة إلى أخرى. تستمر أعراض سن اليأس وكيفية علاجها.

انقطاع الفترة

يحدث انقطاع الطمث ، أو انقطاع الطمث ، عند النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا. تتأخر بعض النساء أو يتقدمن ، وعلى الرغم من أن جميع النساء يعانين منه ، فإن كل امرأة لديها تجربة فردية مختلفة ويتم التحكم فيها من خلال العديد من العوامل. هناك فترة قبل انقطاع الطمث تسمى “انقطاع الطمث” ، تظهر خلالها العديد من الأعراض ، مما يشير إلى أن المبايض تنتج مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين ، مما يؤثر بشكل كبير على مزاج المرأة.

إقرئي أيضاً: أعشاب لعلاج انقطاع الطمث عند الفتيات

ما هي مدة استمرار أعراض سن اليأس؟

تشعر العديد من النساء بالقلق إزاء السؤال ، “إلى متى تستمر أعراض انقطاع الطمث؟” في الواقع ، تختلف مدة الأعراض من امرأة إلى أخرى ، وقد تصل إلى 7 أو 10 سنوات ، وتتزايد أو تتناقص مع مرور الوقت. تتوقف أعراض سن اليأس بعد 12 شهرًا من دون الدورة الشهرية ، أو حتى مرة واحدة ، وتنتهي هذه الأعراض بانتهاء سن اليأس وبداية سن اليأس. اقرئي أيضًا: سن اليأس

كيفية معرفة العمر المحتمل لانقطاع الطمث

يمكن لطبيبك أن يتنبأ بموعد انقطاع الطمث بالطرق التالية:

  • تحليل الدم على المدى الطويل وقياس مستوى هرمون الاستروجين عند النساء.
  • يساعد تاريخ العائلة في التنبؤ بموعد انقطاع الطمث.
  • تحليل الغدة الدرقية: عند الإصابة بالتهاب الغدة الدرقية ، فإن هذا يزيد من احتمالية انقطاع الطمث.

أسباب انقطاع الطمث

انقطاع الطمث أمر لا مفر منه لجميع النساء ، ويحدث عندما يتوقف المبايض عن وضع البيض ، قبل انقطاع الطمث مباشرة ، ويستمر من عدة أشهر إلى عدة سنوات. يحدث انقطاع الطمث بشكل طبيعي بسبب العمر ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يحدث في سن مبكرة جدًا لأسباب معينة ، بما في ذلك:

  • نظرًا لعدم وجود أعضاء مسؤولة عن التبويض وإنتاج الهرمونات ، فإن إزالة المبايض ستتسبب في توقف الدورة الشهرية على الفور.
  • هناك تاريخ عائلي للمرض ، لأنه عندما يكون هناك تاريخ مبكر لانقطاع الطمث ، تزداد احتمالية انقطاع الطمث المبكر.
  • سيوقف استئصال الرحم الحيض بعد عامين أو ثلاثة أعوام.
  • يمكن أن تسبب أمراض الرحم مثل الأورام انقطاع الطمث المبكر.
  • يدخن.
  • لم يكن هناك حمل وولادة من قبل ، لأن حدوثهما ساعد في تأخير سن اليأس.
  • في حالة الأورام السرطانية في منطقة الحوض ، يخضع الرحم أو المبيض للعلاج الكيميائي.

اقرئي أيضًا: أسباب انقطاع الطمث عند سن الثلاثين

أعراض سن اليأس

تختلف أعراض انقطاع الطمث من امرأة إلى أخرى ، وقد لا تعاني بعض النساء من أي أعراض ، ولكن أكثر هذه الأعراض شيوعًا هي:

  • عرق زنبق.
  • الهبات الساخنة
  • يمكن أن تستمر اضطرابات النوم والأرق لمدة تصل إلى أسبوع.
  • يسبب جفاف المهبل الألم أثناء الجماع والنزيف في بعض الأحيان ، فيجب عليك مراجعة الطبيب أو استخدام كريم الأستروجين المرطب للمهبل.
  • التهاب المسالك البولية وألم وحرقان عند التبول.
  • دورتك الشهرية أقصر أو أطول من المعتاد ولا تحدث في الأوقات العادية.
  • دورتك الشهرية أكثر أو أقل من المعتاد.
  • أنت تتبول كثيرًا ولا يمكنك التحكم فيه ، والضحك قد يسقط بعض النقاط.
  • فقدان امتلاء الثدي
  • زيادة الوزن.
  • اضطراب المزاج والشعور بالقلق والعصبية.
  • جفاف الجلد وتساقط الشعر وهشاشته.
  • يزيد معدل ضربات القلب.
  • ألم في العظام والمفاصل.
  • صداع قوي
  • التغيرات والحواجز الجنسية.

اقرئي أيضًا: أعراض سن اليأس عند سن الخمسين

مخاطر انقطاع الطمث المبكر

يجلب انقطاع الطمث المبكر العديد من المخاطر والمشاكل الصحية للمرأة ، من أهمها:

  • أكثر عرضة للموت في وقت مبكر.
  • الشعور بالاكتئاب والقلق.
  • مخاطر أمراض القلب.
  • قد يسبب هشاشة العظام.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب ضعف التمثيل الغذائي.
  • أمراض الكلى والكبد.
  • مرض الغدة الدرقية.

نصائح لتجنب أعراض سن اليأس

تختلف شدة أعراض سن اليأس من امرأة لأخرى ، وهناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في التخفيف من هذه الأعراض ، وهي:

  • ممارسة الرياضة بانتظام لمحاربة الاكتئاب وتحسين الصحة والصحة العقلية.
  • الإقلاع عن التدخين لتجنب الهبات الساخنة أو انقطاع الطمث المبكر.
  • اتبع عادات الأكل الصحية لتجنب النوبات القلبية المحتملة والوقاية من هشاشة العظام.
  • استمر في مراجعة طبيبك واجراء الفحوصات اللازمة.
  • تأكد من حصول جسمك على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن.
  • ابتعد عن كل ما يسبب الاكتئاب أو القلق أو التوتر.

اقرئي أيضا: متى تتوقف المرأة عن الحيض؟

أعراض سن اليأس هي التجربة الشخصية لكل امرأة ، على الرغم من أن الظروف في بعض الأحيان متشابهة. في هذه المقالة ، تعلمنا إجابات على أهم الأسئلة: “إلى متى ستستمر أعراض انقطاع الطمث؟” أعراضه وكيفية التعامل معه.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق